חיזוקים

תפילה שחרית

תרופה נפלאה בשביל לא להיות עצוב היא: תהיה שמח!
אל תתרגש אודות המיקום בו אתה נמצא כרגע … אלא היזכר היכן היית רוצה להיות!

ואשריך אם מצליח אתה לזכור/להזכיר לעצמך/לאחר את הטוב שעברת ….במקום להתעצב על הקיים כעת!

להמשך קריאה

תפילה ערבית

כגודל הציפיות – גודל האכזבות – ואז לפעמים אנו עושים צרות.
אם חברך מאחר לך כאשר אתה מצפה לו בכיליון עיניים … העסק עצמך ואל תמתין לו, שכן אחרת עם הגיעו אתה עלול לקלקל את העתיד הנפלא לו ציפית!

ואם אתה עוזר לחברך להעביר את הזמן עד הגיע ישועתו … עוזר לו להרוויח עוד שעה של נחת רוח – אשריך גדול!

להמשך קריאה

ספר המידות כעס, ו

היש הגיון לכעוס על הרמקול שעושה לך רעש או שראוי להנמיך את העוצמה ברדיו?
אשריך אם אתה מבין שלפעמים הלא לכעוס … מקפיץ אותך שתי מדרגות קדימה במקום ליפול אחורה בצעקה מיותרת.

להמשך קריאה

ספר המידות התבודדות, א

הדרך אל האושר רצופה בכוונות טובות, אם תדע להסביר לילדיך את כוונתך הטובה, סיכוי טוב יותר שיפעלו יחד איתך!
אשריך הפועל לטובה
אשריך גדול יותר אם אתה מדבר באופן שמדרבן את חברך לפעול לטובה!

להמשך קריאה

ליקוטי הלכות הלכות נטילת ידים לסעודה ו, מה

בריצה עידוד הקהל עוזר למתחרים, ודרבן אותם. למרות שכוח העידוד אינו פיזי, אך מתניע קריאות כוח פנימי.
גם בך טמון כוח על חברך! גם לחברך יש כוח לחזק אותך, אשריך על כל אדם שאתה חושב שכייף לך להתקשר אליו כי הוא מעודד/יעודד אותך כאשר תתקשר אליו.

להמשך קריאה

ליקוטי הלכות הלכות ברכות הריח ד, לג

כי באמת להצליח זה סוג של נס, ואם זכית מותר וראוי שתשמח יומיים שלושה ולא תזלזל בהצלחה אחר שעה!

יש מבחנים בלימודי השכלה בהם ציונים של 80..90..100 פלוס נחשב להצלחה…
וכמה אחוז מהשעה אתה בשמחה? האם 100? 90?
אנו לא מלאכים, ואשריך אם אתה מצליח ש 10% נהנים!

להמשך קריאה

ליקוטי הלכות הלכות נטילת ידים ו, מא

בעת מריבה החלק הקשה ביותר הינו הצעד הראשון, לצאת מקונכית הגאווה אל עבר האהבה.
אבל אם אתה מאלו שמצליחים להתחיל בשיחת הפיוס אשריך! ואפילו אם מצליח אתה מעט להחזיר את הסביבה לשגרה זה נפלא!

כי עם שוך הסערה אפשר לתקן את השברים!

להמשך קריאה

תנא דבי אליהו סדר אליהו רבא פרק יח, א

לכל אחד מאיתנו יש תכונות שהופכות את חייו קלות בתחומים אחדים.
אם אתה מאלו המוצאים את הזהות שיש לך עם הסביבה (בטובות ובצרות) – ויהיה לך קל יותר ללא ספקות!

אז מצא שותפים לפתרון צרותיך, אהוב את שותפך להצלחות ולמעשים הטובים!
ויהיו חייך נפלאים.

להמשך קריאה

ישעיהו פרק סג, ז

אל תסתכל בקנקן, אלא על מעשיו הטובים!תרצה זוגיות נפלאה? תרצה חברות בלתי שבירה?

חזק את השני על פועלו הטוב… ותמוך בו במלחמתו ברע.
ואם בליבך אתה חש מלחמה… עצור לרגע עד יתברר לך מי צודק

להמשך קריאה