חיזוקים

משיבת נפש אות א

ניתן לנצל את הירידה לצורך צבירת מהירות לקראת העליה
שכן זה רק עניין של זמן עד שזו תגיע.

ניתן לנצל את העליה בשמחה –
תוך מבט לעיתים על נקודות המוצא, היכן הייתי לפני שנים.

אשריך ההולך בדרך, אל חשש, אחורה איננו הולכים! גם אם זה לא נראה

להמשך קריאה

תהילים פרק קלט, י

ישנם ימים בהם ההרגשה היא של עילוי ושמחה בהם התודות עפות לכל עבר,
וישנם ימים בהם החשש ומצוקה גדולים… ומה ממך נדרש?

הרם ידיים! לא מייאוש וכניעה אלא יותר כהצבעה ובקשה לעזרה!

ותראה איך מלאך אנושי מגיע אליך לעזרה.
ואם אתה נענה לקריאתו של חברך… דע שבזה הזמן התחברת לאמת שבתוכך – לטוב הטהור שבך.

להמשך קריאה

ליקוטי הלכות הלכות שבועות, הלכה א, אות ב

ההולך קדימה תוך מבט בריצפה עלול להיתקל במכשול שמונח לפניו,
אך המביט למרחוק יכול להימנע מנפילות שכן מתכנן מראש את צעדיו.

אתה יכול לחפש את חברך בקטנות – ודרככם המשותפת תהיה קצרה,
או להחליט להציב את השלום בבית כמטרה ואז גם הנפילות הקטנות לא יהוו מכשלה!

להמשך קריאה

ליקוטי עצות התחזקות, כא

הנטיה בעת צרה להתכנס לתוך עצמך …
אבל אז אתה דוחה עזרה מבחוץ,

נסה פעם אחת להנות מהעזרה שמציע חבר נפלא שעומד לידך וחס על פניך העצובות.
ותזכה אתה בעזרה וחברך בחיוך של הערכה ושמחה

להמשך קריאה

ליקוטי עצות, אמת ואמונה, אות נ

הפנים שלנו הן המראה של המציאות שלנו,
נלך מחייכים והאנשים שנפגוש יחייכו אלינו,
נלך עצובים ונראה את הפנים המתחמקות או העצובות יחד איתנו.

לכן נסה פעם ביום רגע לפני שאתה פוגש את חברך לספר לעצמך בדיחה קטנה בלב כך שיהיה חיוך על פניך במפגש… ובפעם הבאה תעשה זאת מול חבר אחר.
ותראה איך לאט לאט יותר ויותר מגיעים אליך מחייכים! יום נפלא ושמח אח יקר!

להמשך קריאה

משיבת נפש אות לג

אם האוטו לא מניע בתחילה מה תעשה? תעזוב אותו או שתנסה להתניע שוב?

אמנם הרגעים הראשונים במעמד חדש של זוגיות/עבודה וכו' משפיעות על ההמשך,
אבל אפילו לא הצלחת בהן …זה הזמן לנסות ולהתחיל מחדש!

להמשך קריאה

תלמוד בבלי מסכת יומא דף לח עמוד ב

הפנים שלנו הן המראה של המציאות שלנו, נלך מחייכים והאנשים שנפגוש יחייכו אלינו, נלך עצובים ונראה את הפנים המתחמקות או העצובות יחד איתנו.

לכן נסה פעם ביום רגע לפני שאתה פוגש את חברך לספר לעצמך בדיחה קטנה בלב כך שיהיה חיוך על פניך במפגש… ובפעם הבאה תעשה זאת מול חבר אחר.
ותראה איך לאט לאט יותר ויותר מגיעים אליך מחייכים! יום נפלא ושמח אח יקר!

להמשך קריאה

מסכת אבות פרק ה, ב

הפנים שלנו הן המראה של המציאות שלנו, נלך מחייכים והאנשים שנפגוש יחייכו אלינו, נלך עצובים ונראה את הפנים המתחמקות או העצובות יחד איתנו.

לכן נסה פעם ביום רגע לפני שאתה פוגש את חברך לספר לעצמך בדיחה קטנה בלב כך שיהיה חיוך על פניך במפגש… ובפעם הבאה תעשה זאת מול חבר אחר.
ותראה איך לאט לאט יותר ויותר מגיעים אליך מחייכים! יום נפלא ושמח אח יקר!

להמשך קריאה

חיי מוהר"ן אות רצו, ו

מתי בפעם האחרונה הפתעת את בן זוגך?
ואין כוונתי דווקא במתנה … אלא בחיוך/מחווה/מגע מלב אוהב.

אשריך על כל הפתעה שעשית לאישתך/בעלך … אשריך גדול על כל חיוך לעצמך מול המראה!

להמשך קריאה