משיבת נפש אות צז

לפעמים אנו באים עם כוונות טובות לעזור לחבר… והוא מסרב. זה הזמן להרפות לרגע, להרגע, ולהיזכר שתמיד יש הזדמנות נוספת לעזור לו.

אם תלחיץ אותו ואת המערכת – אולי ישמע אליך חברך אבל אולי יתחיל להתחמק גם ממך.
תציג אוזן קשובה ולב מבין… והוא ישמח לשתף אותך מכאן ולהבא!

להמשך קריאה

ספר המידות אהבה

שבת בפתח, בעת הדלקת הנרות, הקידוש, המקלחת לפני השבת, עצור לשנייה חייך, חשוב על הדברים שקיבלת, התחבר להרגשת הנינוחות והנח לשמחה לגאות.
רוצה לעשות נחת רוח בשמיים? בצע מעשה טוב שאתה רגיל לבצע, או שקל לך לבצעו והקדוש אותו לאבא.
רוצה לזכות מייד? הקדש את הקריאה הבאה מהתורה לאבא: בראשית ברא אלוהים את השמיים ואת הארץ.

להמשך קריאה

משיבת נפש אות צט

המסתכל על החצי כוס הריקה… יוכל לשיר על צרותיו לבד כי כל חבריו יברחו מהדכאון, אך המסתכל על החצי כוס המלאה…. יהנה כבר עכשיו על מה שיש לו… ואם חיוך מרוח על פניו יש סיכוי שיקפצו משמחה חבריו לעזור.

מה תעדיף? אני מעדיף לומר לך המון המון תודה! שאתה מזכה אותי לשלוח לך חיוכים.

להמשך קריאה

משיבת נפש אות צט

המסתכל על החצי כוס הריקה… יוכל לשיר על צרותיו לבד כי כל חבריו יברחו מהדכאון, אך המסתכל על החצי כוס המלאה…. יהנה כבר עכשיו על מה שיש לו… ואם חיוך מרוח על פניו יש סיכוי שיקפצו משמחה חבריו לעזור.

מה תעדיף? אני מעדיף לומר לך המון המון תודה! שאתה מזכה אותי לשלוח לך חיוכים.

להמשך קריאה

תהילים קלא

מצויין הרצון והציפיות שלנו כל הזמן לעלות, אבל מה לעשות שכשמטפסים על הר…בטוח שבדרך יהיו גם וואדיות בהם נרד לרגע.
אין יום בחיינו שאין לנו ירידה במוטיבציה ל… אשר נובעת מההשוואה למה שהיה קודם.
רוצה להסתכל אחורה? יעד זאת בכדי להנות מהריחוק מנקודת המוצא.

ולפני כל עלייה חדשה… תנשום עמוק והתחל בצעידה עם חיוך כאילו היתה זו פעם ראשונה.

להמשך קריאה

שיחות הר"ן אות קיט

רוצה עצה אמיתית? זרוק את השכל הרגיל בעולם האומר לך לדאוג רק לעצמך. ודבוק בטוב המוחלט, לפרגן לאהוב את כל ישראל ותראה איך הסביבה שלך משתנית לטובתך.
ואם לא מצליח לך לפעול כך בפועל… שמח שלפחות אתה יודע (ואולי אפילו רוצה) משהו כל כך נפלא.

להמשך קריאה

שיחות הר"ן אות קיט

רוצה עצה אמיתית? זרוק את השכל הרגיל בעולם האומר לך לדאוג רק לעצמך. ודבוק בטוב המוחלט, לפרגן לאהוב את כל ישראל ותראה איך הסביבה שלך משתנית לטובתך.
ואם לא מצליח לך לפעול כך בפועל… שמח שלפחות אתה יודע (ואולי אפילו רוצה) משהו כל כך נפלא.

להמשך קריאה

ליקוטי הלכות הלכות השכמת הבוקר הלכה ד, אות יא

כאשר מגיע אליך מישהו בצרה ומחפש את עזרתך… טוב יהיה אם תעצור רגע ממסלול חייך ותעזור לו מתוך הרגשת אכפתיות אמיתית ודע שאם תצליח לעורר בו אהבת ישראל ורחמנות. יהיה פועלך יקר ועצום!
הלימוד ק לביטחון ואמונה שלמה בה' יתברך לתמי בת מרים (מנטגבוש) בפרט בתוך כל ישראלי

להמשך קריאה

תהילים פרק פא

כאשר אתה מקבל עזרה למרות שלא ביקשת מאף חבר, אל תדחה אותה. דע שליח השם הגיע אליך כי שמעו את ליבך! שמעו מה שטרם אמרת.

אז לשליח תגיד את שבאמת רצית… ואת התודה… תפנה לאבא.
ואם השליח טרם הגיע… הסתכל סביבך בחיוך ואמור לאבא הנמצא לידך, אני סומך עליך וגם אם אני לא רואה… זה לא אומר שזה לא קורה!

להמשך קריאה

שיחות הר"ן אות ק

לא פעם בוויכוח יש לנו עוד משפט אחד לומר…. אבל השני עוד שנייה מתפוצץ… תרפה אח יקר, תן לחבר מעט להרגע ואז אולי הדברים יסתדרו לו מעצמם.
לפעמים הפתרון לטירדה מאירוע קרוב היא "לישון נפשית", לומר לעצמך לא אכפת לי!
כי הטרדה נובעת מהתעסקות עם הלא ידוע!
אז אם הוא לא בטוח שיקרה … אז למה שלא נתכונן לאפשרות נחמדה שגם היא לא בטוחה?

נשום עמוק… וחייך! הצלחת? שמח שיש לך לחיים, פה ואתה נושם בעצמך.. ומה יקרה בשאר היום? תאמר לעצמך: לא אכפת לי!

להמשך קריאה