עצה לביטחון

תפילה שחרית

תרופה נפלאה בשביל לא להיות עצוב היא: תהיה שמח!

אל תתרגש אודות המיקום בו אתה נמצא כרגע … אלא היזכר היכן היית רוצה להיות!

ואשריך אם מצליח אתה לזכור/להזכיר לעצמך/לאחר את הטוב שעברת ….במקום להתעצב על הקיים כעת!

להמשך קריאה

תפילה ערבית

כגודל הציפיות – גודל האכזבות – ואז לפעמים אנו עושים צרות.

אם חברך מאחר לך כאשר אתה מצפה לו בכיליון עיניים … העסק עצמך ואל תמתין לו, שכן אחרת עם הגיעו אתה עלול לקלקל את העתיד הנפלא לו ציפית!

ואם אתה עוזר לחברך להעביר את הזמן עד הגיע ישועתו … עוזר לו להרוויח עוד שעה של נחת רוח – אשריך גדול!

להמשך קריאה

משנה, מסכת יומא פרק ח, משנה ט

הטוב והטוהר הם אותם חלקים בנשמה
כמו ליבה בלתי ניתנת להפרדה מליבך.

אז גם אם עוברים עליך לחצי סביבה,
קשיים בפרנסה וכו' דע שהטוב הזה טמון בך ומחכה לפרוץ לעולם!

ואם ראית פעם את חברך מחייך אליך –
זה כנראה בזכות שעזרת לו,
ולו לרגע קט לראות את הטוב שבתוכו

להמשך קריאה

משיבת נפש אות א

ניתן לנצל את הירידה לצורך צבירת מהירות לקראת העליה
שכן זה רק עניין של זמן עד שזו תגיע.

ניתן לנצל את העליה בשמחה –
תוך מבט לעיתים על נקודות המוצא, היכן הייתי לפני שנים.

אשריך ההולך בדרך, אל חשש, אחורה איננו הולכים! גם אם זה לא נראה

להמשך קריאה

ליקוטי הלכות הלכות שבועות, הלכה א, אות ב

ההולך קדימה תוך מבט בריצפה עלול להיתקל במכשול שמונח לפניו,
אך המביט למרחוק יכול להימנע מנפילות שכן מתכנן מראש את צעדיו.

אתה יכול לחפש את חברך בקטנות – ודרככם המשותפת תהיה קצרה,
או להחליט להציב את השלום בבית כמטרה ואז גם הנפילות הקטנות לא יהוו מכשלה!

להמשך קריאה

ליקוטי עצות התחזקות, כא

הנטיה בעת צרה להתכנס לתוך עצמך …
אבל אז אתה דוחה עזרה מבחוץ,

נסה פעם אחת להנות מהעזרה שמציע חבר נפלא שעומד לידך וחס על פניך העצובות.
ותזכה אתה בעזרה וחברך בחיוך של הערכה ושמחה

להמשך קריאה

חיי מוהר"ן אות שב, יב

כולנו רוצים את הטוב ביותר בבן זוגנו …
מה עלינו לעשות אם רואים בו "פגמים"?

לשנות משקפיים! שכן עם גישה חיובית לחיים גם הוא יכול לשנות אורחותיו … ממש כמו שאתה יכול לשנות את גשיתך אליו…
קשה – אבל עם סבלנות – אפשרי!

להמשך קריאה

תנא דבי אליהו סדר אליהו רבא, פרק כח, טו

כאשר אתה פונה לענות לשאלת ילדך/אישתך/בעלך חשוב שזה עתה הינך נמצא בפגישה גורלית בחיך שכל מילה שתאמר משפיעה!
אל תתלבט לתת מחמאה "קטנה"… וזכור שגם כפית סוכר מורכבת מאוסף של גרגירי סוכר קטנים.

להמשך קריאה

חיי מוהר"ן אות מג

הפנים שלנו הן המראה של המציאות שלנו, נלך מחייכים והאנשים שנפגוש יחייכו אלינו, נלך עצובים ונראה את הפנים המתחמקות או העצובות יחד איתנו.
לכן נסה פעם ביום רגע לפני שאתה פוגש את חברך לספר לעצמך בדיחה קטנה בלב כך שיהיה חיוך על פניך במפגש… ובפעם הבאה תעשה זאת מול חבר אחר.
ותראה איך לאט לאט יותר ויותר מגיעים אליך מחייכים! יום נפלא ושמח אח יקר!

להמשך קריאה