עצה לשמחה

תהילים פרק נ

יש החושבים ששלום בבית מגיע רק אם יש כסף מתנות והפתעות, יש החושבים שהאושר מגיע רק כאשר אנו יפים וחכמים.
אבל שמחה אמיתית מגיעה כשיודעים לומר תודה דווקא על הדברים "הפשוטים",
יהיה לנו הכי הרבה זמן של עושר ואושר כאשר נדע לשמוח ממה שיש לנו עכשיו!

להמשך קריאה

משיבת נפש אות קכט

כל פניה בצומת מתחילה בשבריר שנייה שבה מחליטים… לימין או לשמאל.ואחרי הצעד הראשון הצעד השני רק ממשיך אותו!

בכל פעם שהצלחת להפיק טוב מעצמך –
דע שהייתה זו התחלה חדשה של דרך נפלאה…
ועכשיו אתה יכול לבחור להמשיכה!

להמשך קריאה

תהילים פרק לא, כ

אין האדם עומד לבד במערכהלפעמים נראה שהסביבה נגדנו ולפעמים אנו מפחיתים אנו מערכנו.

אבל באמת שהדרך הנכונה היא להעצים את הטוב שבך, לחזק את הטוב שבחברך…

ואם אתה חס על יקיריך שפעל בניגוד לרצונך … זכותך להרגיש כמלאך אם בחרת לדון אותו לכף זכות

להמשך קריאה

שיחות הר"ן אות יא

רוצה להיות שמח?רוצה לחיות חיים שלוים ונפלאים…

אל תחפש את אשר "חסר לך" אלא חפש איזה מהדברים שיש לך אתה לוקח כמובן מאליו … ובחר כעת לשמוח בהם!

להמשך קריאה

חיי מוהר"ן אות סט

ברור לכולנו שחיוך – מועיל לאדם מתוסכל, שהושטת יד לאדם טובע – תעזור!

אבל יותר מכל היינו רוצים שתעריך
את פועלו הטוב של יקירינו … שלך עצמך!
כי האוהב את עצמו – בקלות יאהב את האחרים.

להמשך קריאה

תהילים פרק קז, ד

ההולך במדבר חש עצבות במיוחד, אך בטבעו לשמוח ביותר אפילו מכוס מים פשוטה.
האם אתה זוכר עצמך מבצע פעולה פשוטה (חיוך/טפיחה על השכם/מבט מתעניין) למען חברך במצוקה? אם כן, דע שאולי בזכותךקיבל כוח ואנרגיה … ממש לנפש עייפה.

להמשך קריאה